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瑜伽中的商经之道

提示:

在我的生命中,瑜伽已经占据了相当大的位置:自从几年前开始练习之后,我的体重已经减轻了18千克(40磅);并且,在47岁之际,我获得到自成年以来最为出色的体型;

  在我的生命中,瑜伽已经占据了相当大的位置:自从几年前开始练习之后,我的体重已经减轻了18千克(40磅);并且,在47岁之际,我获得到自成年以来最为出色的体型;此外,同等重要的方面就是,自己的精神也前所未有地健旺。当然,我依然还有一段很长的路要走,但知道我“之前”模样的人都明白——并且,我认为这是赞赏——两者之间的巨大差异。由于瑜伽已成为生活中极为重要的组成部分,以至于我甚至选择创立了一家前途光明的相关小企业。当然,我的妻子就是位瑜伽教练也并非毫无帮助——她可以帮助我把握住方向。


  请不要担心,大家并没有进入到哥伦比亚广播公司网站的错误栏目;我发誓,这确实是一个商业栏目。


  实际上,瑜伽非常关注教育、学习、觉悟以及自我反省等方面:毕竟,不论是否涉及情绪与态度、人际关系、健康以及福祉、甚或生活中的关键问题,其中都有很重要的经验以及生活/商业技能值得学习;而且,即便为了从中获益,我们也不必非要去接地气(实际上,我就属于一点这种表现也没有的人)。文章下面所给出的几项内容,就来自于我认为最重要的五个方面:


  保持平常心:最近这几年里,这一条对我的帮助尤为巨大。平常心是一种冷静的心态,可以对业务工作中经常出现的极端精神/情感波动进行平衡;而对于很多人——尤其是中小型企业的拥有者——来说,它就意味着作出反应并防止适得其反。大家都知道,当危机出现之时,需要遵循的第一条原则就是要保持冷静;至于为什么要这么做,则是因为:冷静总是可以带来更准确的决策以及更出色的团队协作能力。按照更流行的说法,只有保持“紧迫感”,才能够做到有平常心。


  找准焦点:按照瑜伽的观点,只有身体与精神保持着一种不间断状态,才能够意味着锻炼可以获得最佳效果。换句话说,不论我们在练习时呼吸、平衡、移动或停止、思考或发呆,所处的状态都不应发生变化。但对于很多创业者(也包括我在内)来说,将注意力长时间集中在一点上就属于很难做到的事情。不过,如果问题涉及到关键业务中的优先事项,尽力去做到就变成为非常重要的工作。毕竟,充满遐思的大脑或许可以带来一种字体方面的新奇创意,但通常都不会变成解决问题的最佳工具。


  把握清晰度:显然,只有当我们能够看到并且接受事物的时间,才可以采取具体行动。对于商务人士来说,这一点尤为重要;毕竟,清晰度与焦点就属于互为补充的(常常是具有同样高的挑战性)两项:对于一项事务,无论规模是大还是小,清晰度都能够提供足够多的认识与理解;接下来,焦点就可以让我们使用最有效的方式进行处理。


  做到感同身受:在瑜伽中,感受其它生物的存在就属于非常重要的部分(所谓的“众生”,如果你喜欢自然生物的话)。实际上,只要大家读过我哪怕一篇文章,就会明白我认为它属于所有商业活动关键所在的观点。毕竟,感同身受是卓越的客户服务、员工管理与企业文化、产品设计以及更多方面工作的根源。比较起来,商业的目标是为其它人有偿提供产品,而感同身受则是了解其它人的实际感觉到底是什么。究竟谁更重要,大家可以自己把握。


  实现存在感:在瑜伽练习者中,很多大概都应该听说过“存在”这一概念。实际上,它就属于很难完全掌握,接受和实践就更为困难的最复杂概念之一。所谓存在感,就是明白过去不能改变,并且现在也不能做未来的事情。我们唯一能够把握住的时刻就是现在——按照字面的意思,它就是我们能想到或者做任何事情的仅有时间——只要承认这一点,就必然会让我们的业务管理方式发生极大改变。


  我并没有吸食任何,这一点毋庸置疑。


  当然,如果我们真正掌握存在感这个概念的话,就可以说是一件令人非常兴奋的事情;尤其是当大家都属于愤世嫉俗的类型(再说一次,象我一样的情况)时,这一点就更重要了。此外,如果大家真的不想盘腿坐在地板上进行学习的话,现代哲人埃克哈?特托尔与我发布的相关文章也算是一条不错的启蒙之路。


  显然,对于不同个性类型、背景或者信仰的所有人群来说,这些历经多世纪沉淀下来的经验教训都是适用的。尽管我是选择了通过瑜伽来接受它们,但这也并不意味着只有展开一张垫子才能从中获益。实际上,除了进行思考之外,大家并不需要采取触摸自己的脚趾、或者其它任何灵活方式就能够达到目标。


  


(责任编辑: 陈晓燕 )

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